ژنتیک چه نقشی در کاهش وزن دارد؟

چرا بعضی افراد با یک رژیم به‌سرعت لاغر می‌شوند و بعضی دیگر نه؟ بخشی از این پاسخ در ژنتیک ما نهفته است. ژن‌ها روی متابولیسم، اشتها و پاسخ بدن به چربی و کربوهیدرات اثر می‌گذارند. تست ژنتیک تغذیه می‌تواند نشان دهد بدن شما به کدام نوع رژیم بهتر پاسخ می‌دهد؛ مثلاً رژیم کم‌کربوهیدرات یا کم‌چرب. البته ژنتیک سرنوشت محتوم نیست. سبک زندگی، تغذیه و ورزش همچنان مهم‌ترین عوامل هستند؛ اما شناخت ژنتیک کمک می‌کند برنامه دقیق‌تر و سریع‌تر به نتیجه برسد. با تفسیر نتایج تست ژنتیک توسط متخصص، می‌توان یک برنامه‌ی کاملاً شخصی‌سازی‌شده طراحی کرد.